Carrés de quiche au fromage grec et aux épinards


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion:


Préparation de la recette

1.



Chauffer le four à 350 degrés F (180 degrés C), Faire cuire le beurre dans un plat de cuisson carré de 9 pouces pendant 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il fonde.

2.



Retirer le plat du four; badigeonner le fond de beurre et les côtés de l'assiette.

3.



Battre oeufs au mélangeur dans un grand bol.

4.



Ajouter la farine, le lait et la poudre à pâte; mélanger jusqu'à homogénéité.

5.



Ajouter les épinards, les fromages et l'oignon.

6.



Verser dans le bol.

7.



plat préparé.

8.



Cuire 35 minutes.

9.



Laisser reposer 15 minutes avant de couper en carrés .

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