Caponata Ruth's Aubergine


Prep: 20 mins

Cook: 20 min

Additional: 30 min

Total: 1 h 10 min

Serves : 12

Yield : 12 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 60 calories, 1 g de protéines, 8 g de glucides, 2,4 g de matières grasses, 216,4 mg de sodium. -|-


Préparation de la recette

1.



Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.

2.



Cuire l'aubergine, l'oignon, l'ail, l'origan, la cannelle, le piment de la Jamaïque, le sel et le poivre, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que l'oignon ramollisse.

3.



Légèrement doré, 7 à 8 minutes.

4.



Réduire le feu à moyen et ajouter les tomates, l'eau, le vin et la feuille de laurier.

5.



Laisser mijoter, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que l'aubergine soit tendre et que le mélange épaississe, 13 à 15 minutes.

6.



Retirer du feu et incorporer le sucre, les câpres et le vinaigre.

7.



Refroidir 30 minutes, puis jeter la feuille de laurier.

8.



Servir à température ambiante ou froid.

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