Californie du Sud Cioppino


Prep: 30 mins

Cook: 2 h 15 min

Total: 2 h 45 min

Dons : 8

Rendement : 8 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 476 calories, protéines 54,2 g, glucides 37 g, lipides 11 g, cholestérol 181,5 mg, sodium 942,5 mg.


Préparation de la recette

1.



Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen.

2.



Ajouter l'oignon, le céleri, les carottes, les pommes de terre et l'ail et cuire 5 à 10 minutes.

3.



Ajouter le persil, la coriandre, les tomates, le jus de tomate, les palourdes, le vin blanc, le basilic, l'origan, le thym , poudre de chili, poivre de Cayenne, sel et poivre noir.

4.



Réduire le feu et laisser mijoter pendant 2 heures.

5.



Environ 15-20 minutes avant de servir.

6.



Pour servir le cioppino, ajouter le poisson, les crevettes, les moules, les palourdes, crabe et pétoncles, continuer la cuisson et remuer environ 5 minutes, ou jusqu'à ce que les crevettes soient roses et que les palourdes et les coquilles de moules soient tendres.

7.



non ouvert.

8.



Retirez toutes les moules ou palourdes non ouvertes avant de servir.

Commentaires sur la recette Californie du Sud Cioppino

Laisse ton commentaire:





recettes Fenêtres d'église I

Fenêtres d'église I

Voir Fenêtres d'église I
recettes Biscuits du réfrigérateur II

Biscuits du réfrigérateur II

Voir Biscuits du réfrigérateur II
recettes Biscuits je

Biscuits je

Voir Biscuits je
recettes

Torta De Tierra III

Voir Torta De Tierra III
recettes

Salade de tomates et burrata empilée

Voir Salade de tomates et burrata empilée
recettes

Pain de blé entier Westrup

Voir Pain de blé entier Westrup
recettes

Crevettes et Pâtes à la Crème de Citron

Voir Crevettes et Pâtes à la Crème de Citron

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes Le potage

Le potage

Voir Le potage
recettes Recettes de ragoût et de chili

Recettes de ragoût et de chili

Voir Recettes de ragoût et de chili
recettes Ragoûts

Ragoûts

Voir Ragoûts
recettes Fruit de mer

Fruit de mer

Voir Fruit de mer

Autres recettes de la catégorie "Ragoûts"