Name: Burgers de dinde aux épinards et feta
Cuisine: Mundial
Ingredients: 2 œufs battus; 2 gousses d'ail hachées; 4 onces de fromage feta; 1 boîte (10 onces) d'épinards hachés surgelés, décongelés et pressés; 2 livres de dinde hachée

Ingrédients

2 œufs battus

2 gousses d'ail hachées

4 onces de fromage feta

1 boîte (10 onces) d'épinards hachés surgelés, décongelés et pressés

2 livres de dinde hachée

Information nutritionnelle

Par portion: 233 calories, protéines 27,4 g, glucides 2,4 g, lipides 13 g, cholestérol 142,9 mg, sodium 266,1 mg.

Préparation de la recette

Préchauffez un gril extérieur à feu moyen-élevé et huilez légèrement la grille, Pendant que le gril préchauffe, fouettez ensemble les œufs, l'ail, la feta, les épinards et la dinde dans un grand bol jusqu'à ce qu'ils soient juste combinés.

bien combinés ; façonnez en 8 galettes, Cuire sur gril préchauffé jusqu'à ce qu'il ne soit plus rosé au centre, 15 à 20 minutes.