Burgers de dinde


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 196 calories, protéines 23,3 g, glucides 6,5 g, lipides 8,6 g, cholestérol 83,9 mg, sodium 1138 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer un gril à feu vif, Dans un grand bol, mélanger la dinde hachée, le mélange à soupe et l'eau.

2.



Assaisonner de sel et de poivre.

3.



Mélanger légèrement avec les mains et façonner en 4 galettes.

4.



Graisser légèrement la grille du gril.

5.



Griller burgers 5 à 10 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits.

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