Burgers d'agneau grillé


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 376 calories, protéines 25,5 g, glucides 25,4 g, lipides 18,5 g, cholestérol 113,1 mg, sodium 369,8 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffez un gril extérieur à feu moyen-élevé et huilez légèrement le gril, Mélangez l'agneau, l'œuf, l'origan, le xérès, le vinaigre, les flocons de piment rouge, l'ail, les oignons verts, la menthe, la coriandre, la chapelure, le sel et le poivre dans un bol avec vos mains jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

2.



Former cinq galettes.

3.



Cuire sur le gril préchauffé jusqu'à ce que les galettes soient cuites au degré de cuisson désiré, environ 4 minutes de chaque côté pour une cuisson moyenne.

4.



Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit indiquer 160 degrés F (70 degrés C).

5.



Servir sur des petits pains.

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