Bruschettas faciles


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 90 calories, protéines 3,8 g, glucides 17,8 g, lipides 0,6 g, sodium 186,3 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C), Mélanger la tomate, le basilic et l'oignon rouge dans un petit bol à mélanger; bien mélanger.

2.



Assaisonner avec du poivre noir fraîchement moulu.

3.



Réserver.

4.



, Disposer le pain sur une plaque à pâtisserie.

5.



Mettre au four et cuire jusqu'à ce qu'il soit bien grillé, environ 5 minutes.

6.



Retirer le pain du four et le transférer dans un grand plat de service.

7.



Laisser le pain refroidir pendant 3 à 5 minutes.

8.



Frotter l'ail sur chaque tranche de pain grillé ; le pain grillé doit scintiller à l'ail.

9.



Verser généreusement le mélange de tomates sur chaque tranche et servir.

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