Prep: 10 mins
Cook: 5 minutes
Total: 15 minutes
Serves: 4
Yield: 4 portions
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 67 calories, protéines 2 g, glucides 5,5 g, lipides 4,7 g, sodium 16 mg.Préparation de la recette
1.
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
2.
Faire revenir le brocoli et les graines de sésame pendant 2 minutes.
3.
Ajouter le poivron et cuire 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que le poivron soit tendre mais encore croquant.
Commentaires sur la recette Brocoli Sésame
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