Brochettes


Prep: 30 min

Cook: 10 min

Additional: 4 hrs

Total: 4 hrs 40 min

Portions: 10

Yield : 10 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 304 calories, protéines 24,8 g, glucides 21,2 g, lipides 13,3 g, cholestérol 73,9 mg, sodium 622,5 mg. -|-


Préparation de la recette

1.



Dans un grand sac en plastique refermable, mélanger la sauce teriyaki, le miel, la poudre d'ail et le gingembre.

2.



Placer les poivrons rouges, les quartiers d'oignon, les champignons, le boeuf et le poulet dans le sac avec la marinade.

3.



Sceller et réfrigérer de 4 à 24 heures, Préchauffer le gril à feu moyen-élevé », « Jeter la marinade et enfiler la viande et les légumes sur les brochettes, en laissant un petit espace entre chaque élément », « Graisser légèrement la grille du gril.

4.



Griller les brochettes pendant 10 minutes, en tournant au besoin, ou jusqu'à ce que la viande soit cuite à travers et les légumes sont tendres.

Commentaires sur la recette Brochettes

Laisse ton commentaire:





recettes Biscuits au beurre découpés

Biscuits au beurre découpés

Voir Biscuits au beurre découpés
recettes Biscuits au pain d'épice sans œufs

Biscuits au pain d'épice sans œufs

Voir Biscuits au pain d'épice sans œufs
recettes Caramel Crunch Treats I

Caramel Crunch Treats I

Voir Caramel Crunch Treats I

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes Viande et volaille

Viande et volaille

Voir Viande et volaille
recettes Pollo

Pollo

Voir Pollo
recettes Buste

Buste

Voir Buste

Autres recettes de la catégorie "Pollo"