Prep: 15 mins
Total: 15 mins
Serves: 6
Yield: 3 cups
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 365 calories, protéines 2,7 g, glucides 7,6 g, lipides 37,1 g, cholestérol 0 mg, sodium 2033,7 mg.Préparation de la recette
1.
Dans un grand sac en plastique refermable, mélanger l'huile, la sauce soja, le jus de citron, la sauce Worcestershire, la moutarde, le poivre noir moulu, l'ail et l'attendrisseur à viande.
2.
Bien mélanger et ajouter votre viande préférée.
3.
Sceller le sac et laisser mariner au réfrigérateur pendant 4 à 24 heures.
Commentaires sur la recette Brochette Adobo
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