Prep: 5 mins
Cook: 50 mins
Total: 55 mins
Serves: 8
Rendement : 8 portions
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 271 calories, protéines 17 g, glucides 23,7 g, lipides 11,8 g, cholestérol 52,9 mg, sodium 179,9 mg.Préparation de la recette
1.
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C), Dans une casserole, porter 2 tasses d'eau à ébullition.
2.
Ajouter le riz et remuer.
3.
Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 20 minutes.
4.
Dans une Plat de cuisson de 9 x 13 pouces, combiner la dinde, le brocoli, le fromage et le riz cuit.
5.
, Dans un petit bol, mélanger la chapelure de craquelins et le beurre fondu.
6.
Étaler sur le mélange de riz.
7.
, Cuire au four préchauffé pendant 20 à 30 minutes, ou jusqu'à ce que les biscuits sont croustillants.
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