Broccoli Artichaut Bake


Prep: 20 mins

cook: 30 minutes

Total: 50 minutes

Serves: 12

Rendement : 12 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 270 calories, protéines 6,6 g, glucides 11,5 g, lipides 22,9 g, cholestérol 26,4 mg, sodium 402,6 mg.


Préparation de la recette

1.



« Préchauffer un four à 350 degrés F (175 degrés C) », « Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.

2.



Ajouter les bouquets de brocoli et cuire à découvert pendant quelques minutes jusqu'à ce que le brocoli soit tendre.

3.



Égoutter dans une passoire , puis plonger immédiatement dans de l'eau glacée pendant plusieurs minutes jusqu'à ce qu'il soit froid pour arrêter la cuisson.

4.



Bien égoutter, placer dans un grand bol et réserver.

5.



Pendant ce temps, faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen-vif.

6.



Ajouter les champignons et les oignons verts, et faites cuire jusqu'à ce que les champignons aient ramolli et aient libéré leur liquide, environ 3 minutes.

7.



Grattez les champignons dans le bol à mélanger avec le brocoli, puis ajoutez les cœurs d'artichaut, la crème sure, la mayonnaise et le parmesan.

8.



Pliez doucement jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés et étaler dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces Disposer les tranches de tomates sur le brocoli, puis saupoudrer de chapelure ado.

9.



Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que la poêle soit chaude et que la chapelure soit dorée, environ 25 minutes.

Commentaires sur la recette Broccoli Artichaut Bake

Laisse ton commentaire:





recettes Biscuits aux croustilles de pommes de terre au caramel

Biscuits aux croustilles de pommes de terre au caramel

Voir Biscuits aux croustilles de pommes de terre au caramel
recettes Cookies H

Cookies H

Voir Cookies H
recettes State Fair Butter Biscuits

State Fair Butter Biscuits

Voir State Fair Butter Biscuits

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes Garnison

Garnison

Voir Garnison
recettes Légumes

Légumes

Voir Légumes
recettes Brocoli

Brocoli

Voir Brocoli

Autres recettes de la catégorie "Légumes"