Braciola JE.


Prep: 10 mins

Cook: 1 h 30 mins

Total: 1 h 40 min

Portions: 4

Rendement : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: Calories 694, Protéines 40,8 g, Glucides 39,7 g, Lipides 41 g, Cholestérol 129,2 mg, Sodium 1388,3 mg.


Préparation de la recette

1.



Coupez le steak en 4 à 6 morceaux et tapotez finement chaque morceau avec un maillet ou le côté d'un couteau de boucher.

2.



Déposez une tranche de fromage mozzarella et 1 cuillère à café de beurre sur chaque morceau, puis saupoudrez chaque morceau de parmesan, d'ail , et les raisins secs, et assaisonner avec du sel et du poivre.

3.



, Rouler chaque morceau fermement et attacher solidement avec de la ficelle.

4.



Chauffer l'huile d'olive dans une poêle moyenne à feu moyen-vif.

5.



Faire sauter chaque rouleau dans l'huile pendant 5 à 10 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés.

6.



Plongez ces rouleaux dans votre sauce tomate frémissante préférée pendant 1 1/2 heures, ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

7.



Retirez de la sauce, laissez refroidir un peu et retirez les fils avant de servir.

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