Boulettes de viande teriyaki


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 185 calories, protéines 16,5 g, glucides 6,7 g, lipides 9,7 g, cholestérol 51,6 mg, sodium 382,1 mg.


Préparation de la recette

1.



Mélanger l'oignon, la sauce teriyaki, le panko et le bœuf haché dans un grand bol et bien mélanger.

2.



Façonner de petites boulettes de viande d'environ 1 pouce de diamètre.

3.



Placer sur une plaque à pâtisserie antiadhésive non graissée ou un plat peu profond.

4.



Cuire au four à 325 °F.

5.



20 minutes.

6.



Mélanger avec de la sauce et du glaçage teriyaki supplémentaires avant de servir.

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