Boulettes de viande suédoises du chef John


Prep: 30 mins

Cook: 35 mins

Additional: 1 hr

total: 2 hours 5 minutes

Portions : 6

Rendement : 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 479 calories, protéines 28,2 g, glucides 10,1 g, lipides 35,8 g, cholestérol 193,7 mg, sodium 1 205,6 mg.


Préparation de la recette

1.



Faire fondre 2 cuillères à soupe de beurre dans une grande poêle à feu moyen.

2.



Cuire et mélanger l'oignon et 1 1/2 cuillères à café de sel dans le beurre jusqu'à ce que l'oignon commence à devenir translucide, environ 6 minutes.

3.



Transférer le mélange d'oignons dans un grand bol.

4.



Ajouter le lait, les œufs, la chapelure, le poivre noir, la muscade, le piment de la Jamaïque et le poivre de Cayenne au mélange de chapelure ; remuer pour combiner.

5.



Mélanger le bœuf et le porc avec le mélange de chapelure.

6.



Couvrir d'une pellicule plastique et réfrigérer 1 heure.

7.



Faire fondre 2 cuillères à soupe de beurre dans une grande poêle à feu moyen; mélanger la farine avec le beurre et cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés, 4 à 5 minutes.

8.



Incorporer lentement le bouillon de boeuf au mélange de beurre.

9.



Augmenter le feu à moyen-vif, incorporer la crème au mélange et laisser mijoter Incorporer le sucre et la sauce Worcestershire à la sauce Cuire à feu doux jusqu'à ce que légèrement épaissi, 6 à 7 m minutes.

10.



Assaisonner avec du sel et du poivre noir.

11.



Retirer du feu et réserver.

12.



Préchauffer le four à 425 degrés F (220 degrés C).

13.



Tapisser une plaque à pâtisserie de papier d'aluminium et enduire légèrement le papier d'aluminium d'un aérosol de cuisson.

14.



Mettre 2 à 3 cuillères à soupe du mélange de boulettes de viande en boule avec les mains mouillées ; répéter avec le reste du mélange de boulettes de viande.

15.



Disposer les boulettes de viande sur la plaque à pâtisserie préparée.

16.



Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 20 minutes.

17.



Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit indiquer au moins 160 degrés F (70 degrés C).

18.



Transférer les boulettes de viande dans la sauce et cuire à feu moyen-doux jusqu'à ce qu'elles soient bien chaudes, environ 5 minutes.

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