Boules d'énergie sans cuisson


Preparation: 10 mins

Additional: 30 mins

Total: 40 mins

Portions: 20

Rendement : 20 boules

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 114 calories, protéines 3,1 g, glucides 12,6 g, lipides 6,5 g, sodium 31,8 mg.


Préparation de la recette

1.



Mélanger les flocons d'avoine, le beurre de cacahuètes, les graines de lin moulues, les pépites de chocolat, le miel, les graines de chia et l'extrait de vanille dans un bol.

2.



Couvrir et réfrigérer la pâte au réfrigérateur pendant 30 minutes.

3.



Retirer la pâte du réfrigérateur ; former des boules d'environ 1 pouce de diamètre.

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