Bifteck Porterhouse parfait


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 461 calories, protéines 27,1 g, lipides 36,6 g, cholestérol 94,3 mg, sodium 1025,1 mg.


Préparation de la recette

1.



Placez le steak sur une assiette et enduisez-le légèrement d'huile d'olive.

2.



Frottez le steak avec un attendrisseur à viande.

3.



Saupoudrez le steak d'assaisonnement pour steak canadien et frottez doucement sur le steak.

4.



Couvrez d'une pellicule plastique et laissez reposer pendant 20 minutes.

5.



Préchauffer un gril à feu vif Lorsque le gril est chaud, huilez légèrement la grille.

6.



Déballez les steaks et faites-les griller à feu ouvert ou sur un gril à charbon de bois pendant 3 à 5 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

7.



degré de cuisson désiré.

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