Barres Spéciales Céréales II


Servings: 20

Yield: 16 to 20 bars

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 422 calories, protéines 8,7 g, glucides 50,6 g, lipides 21,8 g, sodium 172,9 mg.


Préparation de la recette

1.



Mélanger les céréales et la noix de coco dans un bol moyen, Mélanger le beurre de cacahuètes et les cacahuètes dans un grand bol à mélanger, Chauffer le sucre et le sirop de maïs à feu moyen, en remuant constamment jusqu'à ce que le sucre soit fondu.

2.



dissoudre.

3.



Verser le mélange dans un bol avec le beurre de cacahuètes ; bien mélanger.

4.



Verser le mélange de céréales dans le mélange liquide; bien mélanger.

5.



Presser le mélange dans un moule non graissé de 10 x 15 pouces.

6.



Faire fondre le caramel et les pépites de chocolat à feu moyen-doux; bien mélanger.

7.



Étaler le mélange sur le moule à céréales.

8.



Laisser refroidir avant de découper en barres.

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