Barres faciles à l'avoine et aux amandes

1.

Préchauffer le four à 350 °F (175 °C).

2.

Tapisser un plat de cuisson de 9 x 13 pouces de papier parchemin.

3.

Pousser les bananes dans un grand bol avec une fourchette.

4.

Ajouter l'avoine, les raisins secs, les amandes, la noix de coco, les graines de tournesol, et la cannelle.

5.

Presser le mélange dans le moule préparé.

6.

Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que ce soit pris, environ 40 minutes.

7.

Laisser refroidir, environ 15 minutes.

8.

Couper en barres.