Prep : 5 minutes
Total : 5 minutes
Serves : 4
Yield : 4 portions
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: Calories 109, Protéines 2,7 g, Glucides 23 g, Lipides 1,4 g, Cholestérol 4,9 mg, Sodium 29,2 mg.Préparation de la recette
1.
Dans un mélangeur, mélanger les bananes et le lait.
2.
Mixer jusqu'à ce que les bananes soient hachées.
3.
Verser l'eau et la cassonade.
4.
Mixer jusqu'à consistance lisse.
5.
Ajouter des glaçons et mixer jusqu'à consistance lisse.
6.
Verser dans 4 verres et servir immédiatement.
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