Name: Banana Blast I
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 banane; 1 pincée de muscade moulue; ½ cuillère à café d'extrait de vanille; 1 tasse de lait; 2 tasses de glace pilée

Prep: 5 mins

Total: 5 minutes

Serves: 2

Yield: 2 portions

Ingrédients

1 banane

1 pincée de muscade moulue

½ cuillère à café d'extrait de vanille

1 tasse de lait

2 tasses de glace pilée

Information nutritionnelle

Par portion: 119 calories, protéines 4,7 g, glucides 19,6 g, lipides 2,8 g, cholestérol 9,8 mg, sodium 50,8 mg.

Préparation de la recette

Dans un mélangeur, combiner la banane, la muscade, la vanille, le lait et la glace pilée.

Mélanger jusqu'à consistance lisse.

Verser dans des verres et servir.

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