Bait Beef Stroganoff pour Grooms


Prep: 15 mins

Cook: 15 mins

Total: 30 minutes

Serves: 3

Rendement : 3 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 747 calories, protéines 40,8 g, glucides 12,9 g, lipides 59,2 g, cholestérol 190 mg, sodium 844,4 mg.


Préparation de la recette

1.



À feu moyen-vif, faites cuire doucement le filet de bœuf dans 2 cuillères à soupe de beurre pendant environ 2 minutes, jusqu'à ce qu'il soit carbonisé de tous les côtés.

2.



Vous pourrez toujours voir du rouge.

3.



Retirez de la poêle et réservez sur un plat à rebord ou dans une plaque à pâtisserie pour recueillir les jus.

4.



Remettre la poêle à feu moyen-élevé et cuire les échalotes et les champignons dans le reste du beurre jusqu'à ce qu'ils soient tendres et flétris, environ 5 minutes.

5.



Incorporer la fécule de maïs dans le bœuf froid, fouetter pour combiner.

6.



Verser dans la poêle et mélanger avec les échalotes et les champignons jusqu'à épaississement, deux à trois minutes.

7.



Ajouter la crème sure et la moutarde, mélanger pour combiner.

8.



Ajouter la viande et les jus de l'assiette; remuer à feu moyen jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.

9.



Saler au goût.

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