Name: Avocat tropical Salade de fruits avec vinaigrette au miel et à la lime
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 avocat mûr du Mexique, pelé, dénoyauté et coupé en dés; 1 mangue, pelée, dénoyautée et coupée en dés; 1 tasse d'ananas en dés; 2 cuillères à soupe de noix de coco râpée; ½ (5,3 onces) contenant ordinaire sans matières grasses yaourt grec; ½ citron vert frais, pressé et râpé; 1 cuillère à café de miel

Prep: 10 mins

Total: 10 mins

Serves: 2

Rendement : 2 portions

Ingrédients

1 avocat mûr du Mexique, pelé, dénoyauté et coupé en dés

1 mangue, pelée, dénoyautée et coupée en dés

1 tasse d'ananas en dés

2 cuillères à soupe de noix de coco râpée

½ (5,3 onces) contenant ordinaire sans matières grasses yaourt grec

½ citron vert frais, pressé et râpé

1 cuillère à café de miel

Information nutritionnelle

Par portion: 388 calories, protéines 5,4 g, glucides 54,3 g, lipides 20 g, cholestérol 8 mg, sodium 47,3 mg.

Préparation de la recette

« Combiner l'avocat, la mangue, l'ananas et la noix de coco dans un bol moyen », « Dans un petit bol, mélanger le yogourt, le jus de citron vert, le zeste et le miel.

Verser sur le mélange de fruits et mélanger délicatement.

Servir immédiatement.