Asperges au four avec sauce au beurre balsamique


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 77 calories, protéines 2,8 g, glucides 4,9 g, lipides 5,9 g, cholestérol 15,3 mg, sodium 307,7 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 400 °F (200 °C), Placer les asperges sur une plaque à pâtisserie.

2.



Enduire d'enduit végétal et assaisonner de sel et de poivre.

3.



Faire cuire les asperges pendant 12 minutes au four préchauffé ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

4.



Faire fondre le beurre dans une casserole à feu moyen.

5.



Retirer du feu et ajouter la sauce soja et le vinaigre balsamique.

6.



Verser sur les asperges cuites au four pour servir.

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