Aniversario Pollo I


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 529 calories, protéines 62,8 g, glucides 6,7 g, lipides 26,4 g, cholestérol 167,1 mg, sodium 894 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C), Dans une grande poêle, chauffer l'huile à feu moyen-élevé.

2.



Ajouter les poitrines de poulet et faire sauter 4 à 5 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

3.



légèrement dorées.

4.



« Disposez les poitrines de poulet dorées dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces.

5.



Badigeonnez de sauce teriyaki, puis versez sur la vinaigrette.

6.



Saupoudrez de fromage, d'oignons verts et de morceaux de bacon.

7.



», « Cuire au four 25 à 35 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose et le jus est clair.

8.



Garnir de persil et servir.

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