Ailes piquantes grillées


Prepare: 10 minutes

Cook: 10 minutes

Additional: 4 hours

Total: 4 hrs 20 mins

Serves : 4

Yield: 4 poitrines de poulet

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 243 calories, 35,5 g de protéines, 6 g de glucides, 7 g de matières grasses, 104,5 mg de cholestérol, 2 496,1 mg de sodium.


Préparation de la recette

1.



Mélanger le poulet, la sauce sriracha, les piments habanero, le beurre, le paprika et le poivre noir dans un récipient hermétique.

2.



Laisser mariner au réfrigérateur pendant 4 à 5 heures.

3.



Préchauffer le gril à feu vif et huiler légèrement la grille.

4.



Placer une feuille de papier d'aluminium sur la griller et trancher.

5.



Placer le poulet mariné sur la grille tapissée de papier d'aluminium.

6.



Cuire jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au centre et que le jus soit clair, environ 5 minutes de chaque côté.

7.



Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit indiquer au moins 165 degrés F (74 degrés C).

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