Portions : 8
Yield : 8 portions
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 330 calories, protéines 22,6 g, glucides 2,6 g, lipides 25,1 g, cholestérol 87,4 mg, sodium 1542,6 mg.Préparation de la recette
1.
Couper les ailes de poulet en 3 portions distinctes.
2.
Dans une grande poêle, mélanger le poulet, l'eau, la sauce soja foncée, la sauce soja légère, l'ail et l'oignon vert.
3.
Remuer et cuire 15 minutes à feu moyen.
4.
Ajouter 1/4 tasse d'huile de sésame et laisser mijoter encore 15 minutes à feu doux.
5.
Porter le mélange à ébullition et ajouter un trait d'huile de sésame.
6.
Retirer du feu, laisser refroidir et servir .
Commentaires sur la recette Ailes de poulet à l'huile de sésame
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